ReadyPlanet.com


มนุษย์เงินเดือนต้องอ่าน เราเสี่ยงเป็นออฟฟิศซินโดรม
avatar
ออฟฟิศซินโดรม


 มนุษย์เงินเดือนหรือชาวออฟฟิศไม่ช้าก็เร็วน่าจะต้องเจอกับปัญหาออฟฟิศซินโดรมแน่ๆ เพราะตื่นเช้ามาก็ออกไปทำงานนั่งหน้าคอม นั่งในท่าเดิมนานๆ โดยไม่มีการยืด ขยับปรับเปลี่ยนท่าทาง เพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ก็จะทำให้กล้ามเนื้อ เส้นประสาท เส้นเอ็น และหมอนรองคอ ทำงานหนักเกินไปจนเกิดอาการตึงและแย่ลง ถ้าหากรู้สึกปวดหลัง ปวดตามไหล่ ก็อาจเป็นสัญญาณของโรคออฟฟิศซินโดรม ต้องเข้าพบแพทย์เพื่อดูอาการเบื้องต้น  https://www.themoveclubratchada.com/office-syndrome.html



ผู้ตั้งกระทู้ ออฟฟิศซินโดรม :: วันที่ลงประกาศ 2022-09-15 11:18:54


แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล 
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล



ติดต่อบริการ 02-959-3022 ได้ทุกวัน 08.30-20.30น.